Voleybolda konuşma becerisi kazanımı

Daha önce Rob Gray’in How We Learn to Move adlı kitabını incelemiştim. Gray, Arizona Devlet Üniversitesi’nde beceri edinimi alanında profesör ve araştırmacı olmasının yanı sıra danışmandır. Her ne kadar beyzbol açıkça onun 1 numaralı sporu olsa da Gray, alışılmadık bir şekilde bazen yaptığı işle bağlantılı olarak voleyboldan bahsediyor. Voleybolda beceri edinimi ile ilgili konulara gerçekten baktığı 2 bölümlük bir video dizisi var. Bu ilk bölüm temel olarak beceri edinimi hakkındaki bilimsel görüşlerle ilgilidir; özellikle de becerilerin parçalanabileceğine dair “geleneksel” görüş ile bunların bölünemeyeceğini savunan ekolojik yaklaşımın (parçaya karşı tam eğitim) karşılaştırılması hakkındadır. Ayrıca dar tekrarlı egzersizlerle değişken egzersizler arasındaki farkı da tartışıyor.

İkinci videoda Gray, odak noktasını daha doğrudan voleybola ve tasarım uygulamalarına çeviriyor. Burada kitapta bahsettiği Kısıtlamalara Dair Yaklaşım (CLA) ve Diferansiyel Öğrenme kavramlarını ele alıyor. Ve sonlara doğru Bloklu ve Rastgele eğitimine değiniyor. Muhtemelen belirli plan stratejileriyle sonuçlanamayacaksınız, ancak bu en azından ne tür şeyler yapabileceğiniz/yapmanız gerektiği hakkında düşünmenize yardımcı olacaktır.

Gray ayrıca bu konuları 2 bölümlü bir sunumla sundu. ABD’nin Arizona Bölgesi Voleybolu. Temelde aynı sunumlardır, ancak sonunda Soru-Cevap bölümü bulunur. Katılımcılar arasında John Kessel’i net bir şekilde duyabilirsiniz. İlginç unsurlardan biri de Gray’in bahsettiğim türden umursamaz davranışlara değinmesi. Aşağıdaki ikinci videonun Soru-Cevap kısmında, yıllar boyunca hakkında çok şey duyduğumuz spesifiklik fikrine değiniyor.

Daha İyi Uygulamalara Yönelik 6 Adım – Ücretsiz Kılavuz



Bugün haftalık bültenime abone olun ve bunu alın Uygulamalarınızı en iyi hale getirmek için ücretsiz rehberdaha fazla koçluk ipucu ve bilgiyle birlikte.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Previous post Thomas Partey, rolü azaltılmaya devam ederse Arsenal’in geleceğini değerlendirecek
Next post Harry Maguire, Kobenhavn zaferinin ardından Man Utd taraftarının desteğine ‘hayran kaldı’