Category: tenis

Sonsuz gibi görünen bir sürenin ardından Essential Tennis Podcast tekrar yayında! Bu hafta kısa vadeli ve uzun vadeli zihniyetleri ve neden bir oyuncu olarak başarılı...

Bir oyuncu olarak ilerlemek için yeni beceriler öğrenmek çok önemlidir, ancak yeni bir beceriyi dahil ettiğinizde, oyununuzun geri kalanı pahasına ne yaparsınız? Bu bölümde beynimizin...

Çiftlerde olumsuz bir partnere sahip olmak, zihinsel durumunuz, iletişiminiz ve maçın sonucu üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Kendinizi kaçınılmaz huysuzluk, eleştirmen veya her...

Çoğu tenisçinin beceri düzeyinde bir platoya ulaşması ve gelişimin nasıl gerçekleştiğini tam olarak anlamadan orada sıkışıp kalması talihsiz bir gerçektir. Onlardan biri olma! İşte oyununuzu...

Bir maçta yanlış zihniyete sahip olmak performansınızı tamamen rayından çıkarabilir ve kazanmanıza mal olabilir… Aynı şekilde, pratikte yanlış zihniyet sizi ilerlemekten alıkoyabilir! Bu bölümde kritik...

Kavrama gücünüz, vuruş tekniğinizin diğer tüm yönlerini yapabilir veya bozabilir, yani ne kadarı çok fazla (veya çok az)? Bu bölümde birinizden gelen önemli bir soruyu...

Motive olmuş bir oyuncu için, gelişmeyi umursamayan bir antrenman partneri olarak sıkışıp kalmaktan daha sinir bozucu veya zararlı çok az şey vardır. Bu bölümde olası...

Korkunç 2. set çöküşü, sırtınızdan inmek için zorlu bir maymun olabilir ve dezavantajınıza göre maçlar çıkarabilir. 1. sette oynadığın gibi oynamana gerçekten ne engel oldu?...

Hiç oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyan bir atılım – bir “eureka” anı – yaşadınız mı? Bu bölümde size iyileştirme sürecini nasıl hackleyeceğinizi ve iyileştirmeye giden...

Daha düşük seviyeli oyuncularla vuruş yapmak zaman kaybı gibi gelebilir, o zaman neden uğraşasınız ki? İster inanın ister inanmayın "daha kötü" oyuncuların bile sunabileceği değerli...