Güçlü oyuncular ve takımlar geliştirmek

Bu blogun uzun süredir okuyucuları, hangi terimle (kum, esneklik, vb.) verirseniz verin, zihinsel dayanıklılık hakkında birkaç farklı şekilde yazdığım bir şey olduğunu bilir. Voleybol oyuncuları için mil koşusu, kısmen, bu tür şeylerin herhangi bir yararlı zihinsel dayanıklılık bileşenine sahip olduğu fikrini alır. Zihinsel dayanıklılığı zindelik ve yorgunlukla ilişkilendirmek bence konuya önemli bir bakış açısı sağlıyor. Ayrıca bağırmak ve motivasyondan uzaklaşmak üzerine yazılarımı da atabilirsiniz. Bir de cezayla ilgili olanı var.

Ardından, oyuncuların ihtiyaç duydukları beceri setini geliştirmelerine nasıl yardımcı olabileceğine dair gönderiler var (ve zihinsel dayanıklılık kesinlikle bir beceri setidir). Zihinsel dayanıklılığı geliştirmenin birkaç yolu, Zihinsel yorgunluk ve odaklanma eğitimi, Uygulamada baskı oluşturma ve daha spesifik olarak uygulamada hizmet baskısı oluşturma.

Koşu alanından ilginç bir makale (birden çok sporla ilgili olmasına rağmen) tüm bunları bir araya getiriyor. başlıklı Zor Takımlar Nasıl Oluşturulur. Kısa özet, zihinsel dayanıklılık geliştirmeyi düşündüğümüz şeylerin çoğunun olmadığıdır. Aslında, çoğu zaman ters yönde çalışır. Bu yöntemlerin çoğunun ortaya çıktığı ordu bile artık bunları kullanmıyor.

Bununla ilgili olarak, işte makaleden ilginç bir alıntı:

Ordunun 1940’lardaki versiyonunu kopyalıyoruz, modern ABD ordusunun ülkenin en büyük spor psikologları işvereni olduğunu ve her branşın sınıfta zihinsel beceri eğitimi geliştirmeye yönelik bir yola sahip olduğunu ihmal ediyoruz.

Makalede geçmesi gereken makul bir miktar var. Hatta ebeveynlik ve işyeri unsurlarını da beraberinde getiriyor. Durum böyle olunca, çok derinlere inmek yerine bir okuma yapmanıza izin vereceğim.

Bununla birlikte, paket servisi olan restoranın bir kısmını gündeme getirmek istiyorum. Bu işe yarıyor gibi görünüyor. Bu yazar, zihinsel dayanıklılığı teşvik etmek için üç unsura ihtiyacınız olduğunu söylüyor. Bunlar; özerklik, ait olma ve yeterliliktir. Başka bir deyişle, talepkar olmayı, özen ve duyarlılıkla birleştirmek istiyoruz.

kesinlikle ver makale bir okuma, ya da belki sadece türetildiği kitaba atla, Zor Şeyler Yapın.

6 Adımda Daha İyi Uygulamalar – Ücretsiz Kılavuz

Bugün posta listeme katılın ve bunu alın uygulamalarınızı en iyi hale getirmek için ücretsiz rehberdaha fazla koçluk ipucu ve bilgi ile birlikte.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Previous post Son Heung-min, babasının eleştirilerine yanıt verdi
Next post Teniste Sinirleri Fethetmek – Temel Tenis Podcasti #314