Erkekler Koçluk Günlüğü – 28 Mart 2022

Bu, Medaille Koleji erkekleri için 2021-22 sezonu için voleybol koçluğu günlüğümde bir giriş.

Geçen haftanın maçlarından sonra konferansta işler böyleydi.

Cenevre’nin Hiram’a 3-1 yenilmesi – ilk karşılaşmalarının skoru tekrarlanırken – Hiram’ın son formu göz önüne alındığında ilginç bir sonuçtu. Aksi takdirde sürpriz bir sonuç yok.

Pazartesi/Salı antrenmanı

Pazartesi için büyük bir odak olarak hizmet ettim ve geçtim. Bu, hem bazı hedef servisleri hem de servis yoluyla başlatmayı içeren bir dizi oyun tipi alıştırmayı içeriyordu. Yoldan geçenler için zorluk yaratan bu durumlarda hizmet kalitemizden memnun kaldım. İkincil bir odak, şutlar ve daha güçlü bloklara karşı çıkmak açısından vuruş-blok savunmasıydı. Bunu daralmış bir sahada 4v4 oynayarak yaptık.

Salı, odak noktası daha çok hücum infazıydı. Bunun için 5v5 ve 6v6 oyunlar oynadık. Bunlardan biri, işleri kapatmaya konsantre olmak için 25 veya sıfırlandı.

Çarşamba – Hilbert

4 maçlık ev sahibi standımızın ilk maçı Hilbert’e karşıydı. Onlarla yaklaşık bir ay önce tanıştığımızdan beri, Aloysius Dağı karşısında 3-2’lik bir galibiyet aldılar, ancak bunun dışında bir sürü 0-3 mağlubiyet aldılar. Geçen sefer 3-2’lik bir galibiyetle sonuçlanan zayıf performansın tekrarlanmasını kesinlikle istemedik.

Neyse ki, bu sefer 3-0’lık bir galibiyet oldu. Kolay değil ama. 17 öldürmeyle .333’ü bulmamıza rağmen, ilk set 27-25 gitti. Bu sette nispeten kötü başladık (7-2 geride), ardından 2. sette daha da kötüleştik (11-3 geride)! Neyse ki, 9 puanlık bir koşu bizi aynı seviyeye getirdi. Sonunda 25-21 kazandık.

Üçüncü sette tempo değişikliği için 10-2 öne geçtik ve durumu 15-5’e çıkardık. Daha sonra sette sadece .051 vuruşumuzdan da anlaşılacağı gibi biraz gevşedik. Sonuç olarak, bir kez daha 25-21 sona erecek şekilde geri döndüler.

Maçtan sonra adamlarla konuştuğum iki şey vardı. Birincisi, sadece sayıyı almak veya akıllı oyun yapıp ralliyi uzatmak yerine büyük öldürmeye çalıştığımız için nasıl vuruş hataları yaptığımızdı. İkincisi, kazanmaya çok odaklanmış bir şekilde başlamamızdı. Buna bir tür aşırı uyarılma diyelim. İlk iki setin ilk bölümlerinde etkisini görebiliyorduk, ancak üçüncü setin ilk bölümünde daha rahat olduklarında ne kadar iyi performans gösterdiler.

perşembe videosu

Bu gün antrenman yapmamız gerekiyordu, ancak ekibin 1/3’ü kaçırmak zorunda kalacaktı, bu yüzden sadece bir video inceleme seansı olarak değiştirdim (sadece 1 kişi kaçırmak zorunda kaldı). Bir önceki geceki maçın ilk setini izledik, ardından Cumartesi günkü maçtan önce Mount Aloysius’u izledik. Yetenek açısından onlardan korkacak bir şeyimiz yoktu. Yine de, geçen sefer görmediğimiz kadroda en az bir oyuncuya sahiplerdi. Onu oynarken görmelerini istedim. Ayrıca, konferans turnuvasını yapmak için sezonun son gününde muhtemelen yenmemiz gerekecek olan Saint Vincent’a karşıydı.

Cuma antrenmanı

Oturum için MB’lerden birini kaçırıyorduk, bu yüzden derin vuruşlara odaklanarak biraz servis atıp üçlü oynadıktan sonra, 2 yukarı/3 geri ile 5’e 5 yaptık (asistanlar dolduruyor). Bu şeylerin her biri Cumartesi günü görmek istediklerimin unsurlarını içeriyordu. Belirli hedef bölgelere hizmet etmek. Büyük bir blokla karşılaşacağımızı bilerek derinlere inmek. Tek bir blok etrafında savunma.

Cumartesi günkü maçlara giren büyük bir özellik, doğru zihniyetle giriyordu.

Cumartesi – Aloysius Dağı

Aloysius Dağı, Çarşamba günü Saint Vincent’e kaybettikten sonra konferansta 0-11. güne sadece 3 set galibiyetle girdi. Kolayca kazandık – 6, 14, 16. Üçüncülükte takımın enerjisinde ve zihniyetinde biraz kayma oldu. O setin ilk yarısında çok kötüydük.

Maç için önemli bir artı da bizim servis atmamızdı. Sadece toplam 7 hata yaptık ve bunlardan 4’ü ikinci setin sonuna doğru bir küme halinde geldi. Aynı zamanda, .359 isabet yüzdesiyle bugüne kadarki en iyi hücum maçımızdı.

Cumartesi – Cenevre

Cenevre, Thiel karşısında hafta ortası galibiyetinin ardından hafta sonuna 10-2 ile girdi. İlk oynadığımızda onlara karşı bazı iyi unsurlarımız olduğunu hatırlayabilirsin, ancak fazla hata 3-1’lik bir kayıpla farkı yarattı.

Bu maç, 1. Set 27-25’i aldığımız ilk maçla aynı şekilde başladı. Daha önce olduğu gibi ikinci maçı kaybettik ama bu sefer çok daha dar bir farkla, Cenevre’nin eksiği olmasına rağmen 25-23 kazandık. Her iki takımın da hücumlarını oldukça iyi yaptığı tam bir geri dönüş setinde 3’üncü, 25-22’lik bir yakın maçı kaybettik. 4. turda 25-23’lük bir galibiyet aldık, ardından 5’te kullanılan ve 11-kill performansı ile geriden gelen galibiyeti tamamladık.

O maçta .226’ya ulaştık, muhtemelen konferans turnuvasına giden bir takıma karşı önceki hücum performansının çok önündeydik. Bu arada Cenevre’yi konferansta sezon ortalamasının yaklaşık 60 puan altında tuttuk. Orta sahalarımız, onları son oynadığımızda elde ettikleri başarıya sahip değildi, ancak pinlerimiz belirgin şekilde daha iyiydi – özellikle de hataları azaltmak konusunda.

Aslında, gün boyunca, öldürmeler olmadığında topları oyunda tutmak için çok daha iyi bir iş çıkardık.

geliyor

Sezonun son haftası önümüzde. Çarşamba günü 1 numaralı takıma karşı yılın son maçına ev sahipliği yapıyoruz, ardından Cumartesi günü başka bir üçlü maç için 4+ saatlik bir yolculukla bitiriyoruz. Üçünden herhangi birinde bir galibiyet bizi final konferans turnuvası noktasına götürür.

6 Adımda Daha İyi Uygulamalar – Ücretsiz Kılavuz

Bugün posta listeme katılın ve bunu alın uygulamalarınızı en iyi hale getirmek için ücretsiz rehberdaha fazla koçluk ipucu ve bilgi ile birlikte.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Previous post Mino Raiola kısa bir hastalıktan sonra vefat etti
Next post En İyi 7 Rekabetçi Tenis Dersi – Temel Tenis Podcasti #373