Category: tenis

Oyuncular topa eskisinden daha sert ve agresif bir şekilde vuruyor. Bu, bu konuda akıllı olmadığınız sürece, ağa gelmenin kaybedilen bir teklif olabileceği anlamına gelir! Bugünün...

Hepimiz tenis oyuncularının kendilerine kızdığını ve kortta tamamen eridiğini görmüşüzdür. Pekala, dürüst olalım, hepimiz aynı zamanda o oyuncuyduk, değil mi? Olumsuz duygulardan kurtulmak her zaman...

Uzun bir sayı oynamak, fileye gitmek, yüksek bir vole veya ek yük ile ödüllendirilmek ve ardından zorunlu olmayan bir hata yapmak her zaman en kötüsüdür!...

Vuruş tekniği, bir tenis maçı kazanmanın sadece bir parçasıdır. Zihinsel olarak güçlü olmak ve kazanan bir oyun planı oluşturmak tamamen ayrı şeylerdir ve çoğu zaman...

Bugünün şovunda, kendi tenis tekniğinizi analiz etmek için ne kadar iyi bir kameranın gerekli olduğunu öğreneceksiniz. Ayrıca vuruşlarınızı en iyi şekilde nasıl filme alacağınızı öğrenin,...

Fileye yakın çok düşük şutlarda topspin yapmakta zorlanıyor musunuz? Çoğu insan yapar ve bazen bir dilim veya "itme" tipi atış yapmak daha iyidir. Bunun en...

Tenisteki en zor şutlardan bazıları, rakibinizin vurduğu bir hücum topunu takip etmeye çalışırken, koşarken vurulması gerekenlerdir. Tenis talimatları podcast'inin bugünkü bölümünde, bu tür şutlardan olabildiğince...

Dr. Jack şovda bana katılıyor! Tenisle ilgili spor hekimliği hakkında dört farklı dinleyici sorusunu birlikte yanıtlıyoruz. İlki, performansınız için inanılmaz derecede önemli olan hidrasyon ile...

Will, Yann ve Ian tenis eğitimini ve daha iyi bir oyuncu olmayı tartışıyor! Will ve Yann'ın birkaç ay önce çıkardıkları "modern ayak hareketleri" videoları ve...

Teniste en zor şeylerden biri kendinizi kortun bir bölümünden diğerine hızla hareket ettirirken vuruş yapmaya çalışmaktır. Doğru noktaya ulaşmak için ayaklarımızı en iyi şekilde nasıl...