İnanılmaz Savunmanın 4 Anahtarı – Temel Tenis Podcasti #145
Tenisteki en zor şutlardan bazıları, rakibinizin vurduğu bir hücum topunu takip etmeye çalışırken, koşarken vurulması gerekenlerdir. Tenis talimatları podcast'inin bugünkü bölümünde, bu tür şutlardan olabildiğince...
Oyun: Tug-o-War’a Servis Atma ve Pas Verme
özet: Bu, servis atanlara karşı pas veren yerine takıma karşı takım olan rekabetçi bir servis atma ve pas verme oyunudur. Yaş/Beceri Düzeyi: Bu, tüm seviyeler...
Kulübeciler Noel Bayramı’nın ziyafetinin tadını çıkarırken oyuncu reytingleri
Fulham, Selhurst Park'ta dokuz kişilik Crystal Palace'ı kolayca kenara ittiği için çok keyifli bir Boxing Day koşusu yaşadı. Sıkı ve sinirli bir Londra derbisi bizi...
Hidrasyon ve Esneme – Essential Tennis Podcast #146
Dr. Jack şovda bana katılıyor! Tenisle ilgili spor hekimliği hakkında dört farklı dinleyici sorusunu birlikte yanıtlıyoruz. İlki, performansınız için inanılmaz derecede önemli olan hidrasyon ile...
Wolves, Matheus Cunha’yı transfer ettiğini doğruladı
Wolves, Atletico Madrid'den Matheus Cunha'yı imzaladığını ve yeni teknik direktör Julen Lopetegui'nin gelen ilk transferi olduğunu onayladı.Brezilyalı milli oyuncu, belirli maddelerin devreye girmesi durumunda 2027'ye...
Will Hamilton ve Yann Auzoux Tennis Rx’i Tanıtıyor – Essential Tennis Podcast #147
Will, Yann ve Ian tenis eğitimini ve daha iyi bir oyuncu olmayı tartışıyor! Will ve Yann'ın birkaç ay önce çıkardıkları "modern ayak hareketleri" videoları ve...
Ballon d’Or 2023’ü kazanan favoriler
2023 Ballon d'Or töreni birkaç nedenden dolayı merakla beklenecek.Futbolun en büyük bireysel ödülünün dağıtılması için henüz bir tarih belirlenmedi, ancak tam bir takvim yılından uzakta...
Kaçarken Nasıl Vurulur! – Temel Tenis Podcasti #148
Teniste en zor şeylerden biri kendinizi kortun bir bölümünden diğerine hızla hareket ettirirken vuruş yapmaya çalışmaktır. Doğru noktaya ulaşmak için ayaklarımızı en iyi şekilde nasıl...
Trent Alexander-Arnold veya Virgil van Dijk, Liverpool-Aston Villa maçında oynayacak mı?
Liverpool'un eyleme dönüşü Perşembe günü planladığı gibi gitmedi. Kırmızıların Carabao Kupası tacını savunması, son 16'da Manchester City'ye 3-2 yenildikleri için sona erdi, ancak dikkatler hızla...
Kontrol mü Güç mü? Ian, Dave ile konuşuyor "Koz" Kozlowski, tenis oyununuzda hangisini ve ne zaman geliştirmeniz gerektiği konusunda. – Temel Tenis Podcasti #149
Bugün Podcast'te özel bir konuğum var: Dave "The Koz" Kozlowski. Koz'un tenis oyununa karşı büyük bir tutkusu vardır ve tüm hayatı boyunca sporun içinde olmuştur....