Category: tenis

Kavrama gücünüz, vuruş tekniğinizin diğer tüm yönlerini yapabilir veya bozabilir, yani ne kadarı çok fazla (veya çok az)? Bu bölümde birinizden gelen önemli bir soruyu...

Motive olmuş bir oyuncu için, gelişmeyi umursamayan bir antrenman partneri olarak sıkışıp kalmaktan daha sinir bozucu veya zararlı çok az şey vardır. Bu bölümde olası...

Korkunç 2. set çöküşü, sırtınızdan inmek için zorlu bir maymun olabilir ve dezavantajınıza göre maçlar çıkarabilir. 1. sette oynadığın gibi oynamana gerçekten ne engel oldu?...

Hiç oyununuzu bir sonraki seviyeye taşıyan bir atılım – bir “eureka” anı – yaşadınız mı? Bu bölümde size iyileştirme sürecini nasıl hackleyeceğinizi ve iyileştirmeye giden...

Daha düşük seviyeli oyuncularla vuruş yapmak zaman kaybı gibi gelebilir, o zaman neden uğraşasınız ki? İster inanın ister inanmayın "daha kötü" oyuncuların bile sunabileceği değerli...

Profesyonelinizin size oyun tarzınızın tamamen dışında bir şey öğretmeye çalıştığı, ancak bunun tamamen yanlış ve zaman kaybı gibi hissettirdiği oldu mu? İyi haber: profesyoneliniz düşündüğünüzden...

Tenis dünyasında oynama yeteneğinin koçluk yeteneğine eşit olduğuna dair yaygın bir inanç var; ama iyi oyuncular her zaman iyi antrenörler mi olur (ve tam tersi)?...

Tenis gelişiminizde bir engelle karşılaştığınızda - yaşınız, kondisyon seviyeniz, zor bir beceri, belirli bir şut vs. - tepkiniz nedir? Engellere DOĞRU tepki vermek, tenis hedeflerinize...

HER tenis oyuncusu, antrenmanda kendinden emin bir şekilde vuruş yapmanın hayal kırıklığını ancak bir maçta her şeyin alt üst olmasıyla ilişkilendirebilir. Essential Tennis Podcast'in bu...

Tenis gelişimiyle pek ilişkilendirmediğimiz bir şey var: COURAGE. Gerçek şu ki, konfor alanınızın dışına çıkmaktan ve kendinizi yeni bir şey denemeye zorlamaktan korktuğunuz sürece, kendinizi...