Category: tenis

Tenis kortunda forehand vuruşunuz için hangi tutuşu kullanmak en iyisidir? Doğu forvet? Yarı batılı mı? Tam batı? Bugünkü podcast bölümünde öğrenin!

Peki tenis kariyerimde kaç tane raket kırdım? Bugünkü podcast bölümünde bu soruyu cevaplayacağım ve ayrıca tenisi hayatınızın geri kalanıyla bir perspektif içinde tutmak ve sahada...

Peki, önemli bir maç için kendinizi zihinsel olarak nasıl hazırlarsınız? Bu soruyu bugünkü podcast bölümünde cevaplayacağım.

Bugünkü podcast bölümünde can sıkıcı tenisçileri nasıl ezeceğinizi öğrenin.

Tenisçi dirseğine ne sebep olur ve neden profesyonel oyuncular bugünün podcast bölümünde bunu hiç görmediler.

Sonsuz gibi görünen bir sürenin ardından Essential Tennis Podcast tekrar yayında! Bu hafta kısa vadeli ve uzun vadeli zihniyetleri ve neden bir oyuncu olarak başarılı...

Bir oyuncu olarak ilerlemek için yeni beceriler öğrenmek çok önemlidir, ancak yeni bir beceriyi dahil ettiğinizde, oyununuzun geri kalanı pahasına ne yaparsınız? Bu bölümde beynimizin...

Çiftlerde olumsuz bir partnere sahip olmak, zihinsel durumunuz, iletişiminiz ve maçın sonucu üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Kendinizi kaçınılmaz huysuzluk, eleştirmen veya her...

Çoğu tenisçinin beceri düzeyinde bir platoya ulaşması ve gelişimin nasıl gerçekleştiğini tam olarak anlamadan orada sıkışıp kalması talihsiz bir gerçektir. Onlardan biri olma! İşte oyununuzu...

Bir maçta yanlış zihniyete sahip olmak performansınızı tamamen rayından çıkarabilir ve kazanmanıza mal olabilir… Aynı şekilde, pratikte yanlış zihniyet sizi ilerlemekten alıkoyabilir! Bu bölümde kritik...