Category: tenis

Yaşlı köpeklerin yeni numaralar öğrenemeyeceğini düşünüyorsanız, Essential Tennis Podcast'in bu bölümü tam size göre! Sadece birkaç saatlik antrenmanda birinci ve ikinci servislerini değiştiren 76 yaşındaki...

Teniste puanların nasıl kazanılıp kaybedildiğine dair şoke edici bir gerçek var. Bu, dünyadaki en seçkin profesyonel oyuncular için ve geri kalanımız için de geçerli. Bu...

Geçenlerde, yerel bir yüksek performanslı koçtan yirmi yıl sonra ilk tenis dersimi aldığım için koçumun şapkasını çıkardım ve öğrenci şapkamı taktım. Harika bir deneyimdi ve...

Essential Tennis Podcast'in bir bölümünü yüklemeyeli uzun zaman oldu. Üzgünüm! Nerede olduğumu açıklamam gerektiğini hissettim, bu yüzden bu hızlı bir güncelleme. Koçluk veya talimat yok....

En iyi tenisinizi oynamak istiyorsanız, sağlıklı alışkanlıklar ve rutinler oluşturmak, özellikle de “Büyük 3” konusunda kritik önem taşır: uyku, egzersiz ve beslenme. Essential Tennis Podcast'in...

Tenis gelişiminize takılıp kalmış hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, muhtemelen bir büyük iyileştirme unsurunu gözden kaçırıyorsunuz. Ne yazık ki çoğu tenisçi bunu atlar ve bu da...

Büyük tenis maçlarından önce gergin misiniz? Elbette yaparsın - sen bir robot değilsin! Baskı altındayken tenis başarısının anahtarı, gerginliği gidermek değil, onunla doğru ilişkiye sahip...

Herkes Roger Federer'i elit bir tenisçi olarak tanıyor ama bu becerileri nasıl elde etti? Bir kişi ve bir rakip olarak kökleri ne ve nerede? Essential...

Tenis oyuncuları, zaman eksikliği, para, eğitim ortakları ve kaliteli koçluk dahil olmak üzere istedikleri kadar hızlı gelişmemek için her türlü şeyi suçluyorlar. Ne yazık ki...

1 Nisan'ın benim için çok derin ve özel bir anlamı var ve Essential Tennis Podcast'in bu bölümünde bunun ne olduğunu açıklayacağım. Bir tenisçi, antrenör, işletme...